💭こんな悩み、ありませんか?
- 上司が怖くて退職を言い出せない
- 「辞めるなんて許さない」と言われそうで不安
- 精神的にもう限界だけど、話す気力もない
- 有給を消化させてもらえなさそう
- 引き止めがしつこくて進まない
そんなとき、自分で無理に言わなくてもいいんです。
退職代行を使えば、あなたの代わりに退職の意思を会社に伝えてくれます。

✅退職代行のメリット
- 即日で出社不要:最短で「今日から会社に行かずに済む」ケースも
- 連絡はすべて代行が対応:上司とのやりとりゼロでOK
- 法律に基づいて退職できる:退職は労働者の権利(民法627条)
- 有給取得のサポートも可能(※代行業者による)
- 精神的な負担を減らせる
🧰退職代行の種類
種類 | 特徴 | 料金相場 |
---|---|---|
民間の退職代行サービス | 連絡代行が中心、安価 | 2~3万円 |
労働組合が運営 | 有給交渉・未払い請求にも対応 | 2~3万円程度 |
弁護士が運営 | トラブル対応、法的交渉可能 | 5万円以上 |
※「引き止めが強い」「訴訟のリスクがある」場合は弁護士系が安心。
💡退職代行、よくある誤解
誤解 | 実際は… |
---|---|
使うとブラックリストに載る? | ありません。退職は権利です。 |
就職に不利になる? | 次の職場に伝えなければ問題なし。 |
怒鳴られたりしない? | 連絡は代行業者が対応するので、直接話すことはありません。 |
📌退職代行を使うときの流れ
- サービスに相談(LINEや電話でOK)
- 見積もり・契約
- 退職希望日を伝える
- 会社へ代行が連絡
- あとは郵送などで書類のやりとり → 退職完了
👇おすすめの行動
- 無理に自分で言おうとせず、「助けを借りる」のも立派な選択
- LINEやメールで気軽に相談できるサービスも多い
- 退職は「逃げ」ではなく、「人生の再スタート」
このサイトがおすすめです↓
